Share by :

Ketahui Ragam Manfaat Buah Bit untuk Kecantikan dan Kesehatan

Ketahui Ragam Manfaat Buah Bit untuk Kecantikan dan Kesehatan
Image Source:https://oss.beautynesia.id/photo/temporary/242547eec28b114ea415be0550bfbe71.jpeg

Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika buah bit memiliki berbagai manfaat besar untuk kesehatan dan kecantikan. Buah bit ini memang kaya akan nutrisi seperti vitamin A, C, B6, kalium, magnesium, asam folat, serat larut, protein dan antioksidan.

beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!

Buah bit yang berwarna ungu ini bisa dimakan mentah, dimasak, atau bahkan dibuat menjadi jus. Nah ladies, agar tidak penasaran lagi, yuk simak apa-apa saja manfaat buah bit ini untuk kecantikan dan kesehatan.

Ketahui Ragam Manfaat Buah Bit untuk Kecantikan dan Kesehatan
Mencegah Jerawat
Mencegah Jerawat

Buah bit kaya akan vitamin, mineral, zat besi, dan antioksidan yang dapat meminimalisir minyak berlebih pada kulit wajah lho, ladies. Jadi, dengan rajin meminum jus buah bit maka dapat mencegah jerawat yang muncul pada wajahmu. Selain diminum kamu juga bisa membuatnya menjadi masker.
 

<baca juga>
Melembapkan Kulit Kering
Melembapkan Kulit Kering

Ladies, buah bit juga dapat membuat kulitmu menjadi kenyal dan halus, lho. Hal ini karena buah bit memang dapat menghilangkan lapisan atas sel-sel kulit mati. Dengan meminum jus buah bit maka dapat membantu menjaga kulitmu tetap terhidrasi.
 

Mencegah Penuaan Dini
Mencegah Penuaan Dini

Karena memiliki kandungan antioksidan yang kuat, jus buah bit juga bisa melindungi kulitmu dari penuaan dini lho, ladies. Lycopene yang terdapat dalam jus buah bit dapat mempertahankan elastisitas kulit dan melindunginya dari sinar matahari. Minum jus buah bit juga akan membantu menetralisir efek radikal bebas, sehingga akan membuatmu lebih awet muda.
 

<baca juga>
Menghilangkan Lingkaran Hitam
Menghilangkan Lingkaran Hitam

Ladies, mengaplikasikan jus buah bit di bawah matamu juga dapat mengurangi munculnya lingkaran gelap dan mata bengkak, lho. Karena efek yang terdapat dalam buah bit memang dapat mencerahkan lingkaran hitam secara efektif.
 

Menjadikan Kulit Wajah Bersinar
Menjadikan Kulit Wajah Bersinar

Agar kulit wajahmu bersinar, maka kamu dapat juga menambahkan jus buah bit ke dalam campuran masker yang biasa kamu pakai. Karena kandungan dalam buah bit tersebut akan menghapus noda dan bintik-bintik gelap. Pastikan digunakan secara teratur selama satu bulan.
 

Membuat Bibir Lembut dan Merah Alami
Membuat Bibir Lembut dan Merah Alami

Jus buah bit juga dapat membuat bibirmu menjadi lebih lembut dan berwarna merah muda. Caranya, terapkan jus buah bit pada bibirmu sebelum tidur, maka selama sebulan kamu akan melihat hasilnya yang memuaskan.
 

Membuat Rambut Sehat
Membuat Rambut Sehat

Jus buah bit juga dapat mempertahankan kesehatan rambutmu lho, ladies. Karena jus buah bit tersebut dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan juga meningkatkan pertumbuhan rambut. Selain itu, juga mampu mengatasi kulit kepala kering, mencegah kerontokkan, dan menambah volume rambutmu.
 

Menurunkan Berat Badan
Menurunkan Berat Badan

Memiliki bentuk tubuh yang ideal adalah keinginan banyak wanita. Dan ternyata buah bit pun juga bisa menjaga berat badanmu lho, ladies. Hal itu karena buah bit bisa memperlancar proses detoksifikasi, khususnya lemak dalam tubuh. Cara mengonsumsinya bisa kamu lakukan dengan membuat jus buah bit yang segar.
 

Mengatasi Masalah Pencernaan
Mengatasi Masalah Pencernaan

Manfaat lainnya buah bit untuk kesehatan ialah memiliki kandungan serat yang baik untuk pencernaan. Karena serat bisa membantu melunakkan tinja, maka buang air besar (BAB) pun menjadi nyaman dan lancar.
 

Mencegah Anemia
Mencegah Anemia

Dengan kandungan zat besi yang dimilikinya, buah bit mampu membantu regenerasi sel darah merah. Vitamin C yang terkandung di dalamnya juga mampu meningkatkan penyerapan zat besi, sehingga dapat mencegah anemia, ladies.
 

Mencegah Kanker
Mencegah Kanker

Kandungan yang terdapat pada buah bit dipercaya dapat melindungi tubuh dari berkembangnya sel kanker. Buah bit memang mampu menekan pertumbuhan sel kanker karena mengandung antioksidan di dalamnya.
 

Baik untuk Ginjal dan Hati
Baik untuk Ginjal dan Hati

Fungsi hati dan ginjal adalah bekerja untuk mengeluarkan racun secara alami. Untuk mendorong tubuh mengeluarkan racun, buah bit mampu membantu membersihkan ginjal dan hati dari racun yang tertimbun lho, ladies.
 

Komentar Artikel Ini
{{comment_count||0}}
Sort by{{sorted_by}}
Like!
Newest
Reply
  • {{comment.nam}}
    {{ comment.nam }}
    {{ comment.commented_at }}
    Edit
    Delete
    Reply
    {{comment.gd}} Likes
    {{comment.bd}} Bads
    Delete
    This comment was deleted.
more comments >>
Loading...

Related Articles
3rd ANNIVERSARY
Popular Forum
Related Articles
My Clips
Recommended Articles
Recommended Forum
Popular Blog
Popular Articles
Category Articles